In februari gebeurde datgene wat de afgelopen driekwart jaar mijn leven beheerste; na 26 jaar sloten de deuren van mijn vertrouwde werkomgeving. Een onwerkelijke situatie, die verrassend ook positieve dingen bracht voor mijn persoonlijke balans thuis. Lees mee....

In dit artikel sta ik stil bij mijn persoonlijke balans; zowel fysiek als  mentaal. Ik deel wat goed gaat, waar ik tegenaan loop, waar ik op dit moment sta en soms wat dingen uit mijn dagelijks leven. Kort en overzichtelijk en misschien wel herkenbaar of inspirerend voor jou.
 
Fysieke Gezondheid
Het sporten ging lekker door in februari, al ben ik wel wat minder streng voor mij zelf. Door de drukte op mijn werk heb ik niet altijd kunnen sporten zoals ik zou willen. Aan de andere kant kies ik er ook voor om wat minder te sporten. In het weekend sport ik nu ook regelmatig met manlief en dat is gezellig.  In februari zette ik gemiddeld 9295 stappen per dag en dat is meer dan 8000, dus tevreden!
 
Lees ook: Persoonlijke Balans Januari 2026
 
Het gezonde eten is nog steeds niet naar wens, iedere keer doe ik een poging maar weet altijd wel weer 'een reden' te verzinnen om ’s avond te 'mogen' snoepen. Gelukkig bleef mijn gewicht een stuk stabieler dan begin januari, maar er is een hoop werk aan de winkel.
 

 
Mentale Gezondheid;
Het was een heftig maandje, eentje waarvan ik al driekwart jaar wist dat die eraan zat te komen. Na 26 jaar verlaten mijn collega’s en ik het pand waar wij al die jaren samen hebben gewerkt en wat het extra lastig maakt is dat wij allemaal op verschillende plekken verdergaan. Zesentwintig jaar is niet zomaar een periode; het is meer dan de helft van mijn leven en dat dit nu wegvalt voelt heel onwerkelijk. Tegelijkertijd is het ook fijn dat het achter de rug is, juist omdat we hier met z’n allen zo lang tegenaan hebben gehikt. Op naar iets nieuws, al is dat ook spannend.
 
Opgeruimd Huis is een Opgeruimd Hoofd;
Door de verhuizing op mijn werk, zat ik in zo een opruimflow dat ik dat thuis lekker door zette. Ik heb heel veel papierwerk uitgezocht en weggegooid. Een grote shift gemaakt in belastingpapieren etc, daar kon weer een paar jaar van weg. Alles heb ik zoveel mogelijk gecategoriseerd, wat meteen meer overzicht geeft en ik dingen nu gelijk op de goede plek kan opbergen. En ik had ook nog eens hele goede hulp!

Februari voelde als een maand van afsluiten om daarna voorzichtig vooruit te kunnen kijken. Niet alles liep perfect, maar ik bleef mild voor mijzelf. Een groot hoofdstuk is afgesloten en nu hopen op wat meer rust en ruimte. Spannend, maar ook hoopvol. Bedankt voor het lezen!