Oktober was een maand waarin werk wat drukker was dan normaal, maar gelukkig bleef er ook ruimte voor sporten én het aanpakken van wat klussen in huis. Ook maakte ik door middel van een slim trucje handig gebruik van de wintertijd. Lees je mee?
In dit artikel sta ik stil bij mijn persoonlijke balans; zowel fysiek als mentaal. Ik deel wat goed gaat, waar ik tegenaan loop, waar ik op dit moment sta en soms wat dingen uit mijn dagelijks leven. Kort en overzichtelijk en misschien wel herkenbaar of inspirerend voor jou.
Lees ook: Persoonlijke Balans September 2026
Fysieke Gezondheid
In oktober ging ik lekker door met sporten en de routine zit er echt goed in. In oktober was ik wel iets drukker met werk dan normaal, maar ondanks dat heb ik lekker kunnen sporten. In oktober zette ik gemiddeld 9.940 stappen per dag. Het gezonde eten gaat middelmatig, zeker niet tevreden. Of dat ooit nog goed gaat komen durf ik niet te zeggen.Mentale Gezondheid
Opgeruimd Huis is een Opgeruimd Hoofd
Vorige maand vertelde ik over dat wij weer wat grotere klussen hebben opgepakt en dat gaat lekker. Al is er nog steeds een hoop te doen. Het eindresultaat van de kapstok staat inmiddels online. Ook blijven wij dingen uitzoeken en weg doen, ik word er blij van.Uiteindelijk was oktober een prima maand; het sporten gaat lekker en ook in huis maken wij mooie stappen. Natuurlijk zijn er nog genoeg dingen die beter kunnen, daar ben ik gewoon een slappeling in. Op naar november, waarin weer wat minder werken en wat meer balans.
.jpg)

.jpg)

%20(4).png)
.jpg)



.jpg)


.jpg)


.jpg)
.jpg)



.jpg)

%20(3).png)







.jpg)




.jpg)
.jpg)



