Persoonlijke Groei & Online Doelen Juni 2025
Juni stond voor mij in het teken van balans: fysiek voelde ik mij fitter dan ooit, maar mentaal kreeg ik wat te verduren. Gelukkig waren er genoeg lichtpuntjes op sociale en creatieve vlak en mocht ik een leuke bestelling maken. In deze persoonlijke update neem ik je mee in mijn voortgang op het gebied van gezondheid, werk én online doelen.
Persoonlijke Groei
Sporten & Voeding;
Ik zit er goed in, al zeg ik het zelf. Ik ben zeer tevreden met mijn sportroutine, voedingspatroon én gewicht. Het sporten in de sportschool gaat mij goed af en ik heb echt het gevoel dat het resultaten brengt en de wekelijkse les Pilates Flow is echt een hele fijne toevoeging.
Ik voel mij in het al geheel een stuk fitter en heb echt het idee dat consistentie werkt. Gemiddeld zette ik in de maand juni 10.481 stappen per dag, ik vind het ongelofelijk. Mijn doel staat op 8000 stappen per dag, maar op de één of andere manier gaat het mij dus een stuk makkelijker af waardoor ik gewoon ongemerkt 10.000 stappen per dag zette. En het lukt mij dus eindelijk om voor langere periode onder een bepaald gewicht te blijven.
Mentale Gezondheid;
Ook al zit ik fysiek erg goed in mijn vel, juni kende ook wat dompers; in de laatste week viel ik hard van de trap. Ik schrok enorm, maar liep direct daarna toch mijn vaste ochtendrondje voor dat ik naar werk ga. Of dit mijn redding is geweest weet ik niet, later die dag voelde ik mij stijf en beurs worden. Deze zomer draag ik een paar mooie blauwe, groene en gele souvenirs op mijn lijf.Ook kreeg ik minder fijn nieuws op werkgebied. Hoewel ik mij realiseer dat er ergere dingen zijn in de wereld, merk ik toch dat het energie kost. Ik maak mij geen zorgen over de toekomst, maar de onzekerheid en het gebrek aan duidelijkheid vind ik lastig.
Opgeruimd Huis is een Opgeruimd Hoofd;
Na dat ik de rommelmarkt heb gehad eind mei, zette ik daarna nog wat spullen op Marktplaats en dat wierp zijn vruchten af. Opgeruimd staat netjes!
Online Doelen
Blog;
In mei bezochten 1069 unieke bezoekers mijn blog. Dat is boven de 1000, dus zeer tevreden. Geen gekke dingen en gewoon echt publiek. Wel postte ik meer artikelen dan normaal door de moestuin updates. Het aantal views waren 23.575 en dat is echt een heel stuk meer dan vorige maand, wat inhoudt dat die uniek bezoekers vaker terug kwamen.
Het artikel over het TV-programma 'Uit de Schulden' scoorde echt heel erg goed en was dan ook het best gelezen artikel. Je kunt het zien in onderstaande grafiek. Het eerste hoge punt op 1 juni is de dag dat ik dat artikel plaatsten, er is geen één dag meer geweest met zoveel bezoekers.
Social Media;
Deze maand nam ik eindelijk de tijd om een video te maken over onze tuinverbouwing van afgelopen oktober. Die scoorde op TikTok heel erg goed en er hebben inmiddels gewoon 13000 mensen naar die video gekeken.
Omzet;
Naast de gebruikelijke advertentie-inkomsten kreeg ik ook een leuke bestelling voor mijn avondvierdaagse-traktaties. Ik heb dit in het verleden wel vaker gedaan, maar nu reageerde er iemand spontaan.
0 Comments
Ik zou het leuk vinden als je een berichtje achter laat: